SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Nie jest stała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 14 tygodni enan 8. TRENING: Tradycyjne, co jakiś czas FBW 9. CEL CYKLU: Masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Rok temu enan 10tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-12-24 01:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy i ile wina

    Temat
    Doping

    1-10 deca 1-10 susta leci 7 tydzien chciałbym dorzucic teraz wino kiedy i jakie dawki oraz jak z odblokiem poleciec po tym ??? cos dla zdesperowanych: Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 81 Wzrost: 177 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 87 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-11-09 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] na SAA. Czy dobrane przeze mnie osłonki itp. wystarczą ? hepatil 40tab.(150mg) 450mg dziennie Olimp multiple sport vitamin Chela Cynk (ile podczas cyklu ?) nolvadex (jakie dawki podaczas cyklu ?) Clomid Co jeszcze należałoby dokupić ? Metke zamierzam brać 30mg dziennie. Z gróry dziękuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 96 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2011-03-16 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Cykl + odblok

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:42 -klatka:123 -udo:59/60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3lata 6. DIETA:jest -białko:2-3 roznie -węglowodany: okolo 4 roznie czasem wiecej pojem hehe -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare ich bylo oma 1-8 250 c3d metke podjadlem i cos tam jeszcze malego bylo 8. TRENING:5 dniowy 9. CEL CYKLU:masa sila i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-06-11 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 X w tyg pon-piat, 2 wolne sob-niedz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem jak liczyłem wyszło mniej niż 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam problemu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2015-04-09 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] Odblok tydzień po ostatnim strzale planuje 15k hcg rozbite po 2500 co 3 dni i paczka cloma 3 dni po hcg Na estro symex co do dawkowania to nie mam pojęcia ile brać ale to jak będę miał wyniki to wrzucę . Mam jeszcze pytanie czy sam teść wybija prolaktynę czy nie bardzo ??? .To chyba wszystko może tak być rozpisane ??? Zmieniony przez - endy2 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2019-01-07 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HRT redukcja dawki

    Temat
    Doping

    [...] 250iu/e3d hcg Wlasnie przyszly wyniki badan a mój znachor wyjechany jest z miasta. Testosteron całkowity jest znacznie wyżej niż hrt przewiduje. Czułem, że jest za fajnie jak siła poszła do góry. Shgb 32nmol/l LH <0.3IU/L Oestradiol 255pmol/L Testosteron 86.8nmol/L Wolny test 2.42nmol/L Prolaktyna 363miU/L Zastanawiam się ile zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2024-05-16 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduckja - jak brać CP+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odstepstwa między posiłkami ok 3h między 3 a 4 posiłkiem 1tabs tussi + 1tabs TSE( po tym ide na siłke ) (oczywiście dawki tussi i TSE zamierzam zwiekszyć po pewnym czasie jak już organizm uodporni sie na skutki boczne brania efki) do tego cyklu chce dołożyć CP+mono w celu minimalizacji spadków i teraz moje pytanie - jak rozłożyc tego CP i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-07-04 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie na obozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze swoim klubem, na początku lipca. 2 tygodnie po 6-8 godzin treningów dziennie. Wyżywienie w cenie wyjazdu i w ramach "stołówki z domowymi posiłkami". Czyli pewnie jakieś świństwa. Nie mam możliwości raczej poprosić o osobne posiłki dla mnie, z resztą byłoby to śmieszne i niepoważne. Jak doradzacie - wziąć ze sobą jakieś tuńczyki czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-06-02 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98 UDO: TALIA: wysportowany szczuplu ladna zezba napewno nie jestem ektomorfikiem !! 5.STAZ NA SILOWNI: rok w tym teraz 6 mies systematycznie 6.DIETA jem co popadnie jak nawiecej BIALKO: mieszcze sie w 100 g WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: narazie nowicjusz 8.TRENING: 4 razy w tyg cel masa 9.CEL CYKLU: MASA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-02-08 00:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg e7d teść 200 mg e5d drugi 1-6 prop 150 mg i winko ale tylko 4 strzały bo trafiłem na wy***ke 8.TRENING: aktualnie split 3 dniowy i dwa dni mma 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości z jak najmniejszymi spadkami po cyklu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 4 miesiące 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-08-29 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby zamierzajacej wziac cykl http://www.sfd.pl/Ocencie_wypociny_z_Londynu_staz_4_lata-t350864.html Witam kolega planuje wziac 1 w zyciu cykl Oczekuje fachowe rady co jak z czym Towar 200 metanabol ruski 10ml testosteron propinate ec eurochem laboratories 10 ml nandrolone- decanoate nternational pharmaceuticals Zmieniony przez - streku w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2009-10-04 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wagi po redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwolni? Dodam, że to byłaby moja pierwsza masa, wcześniej to była redukcjo-rekompozycja (udana, dlatego nie chce zepsuć efektu). Pozderko Dodaje ankietę: Wiek 21 Płeć M Cel jak najczystsza masa Waga 74,2 (tydzien temu) 76,2 dziś Wzrost 187 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) ok 11-12% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2017-05-22 18:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już za stary na zawodowe stary z racji na wiek i na to, że trenuje od 4 lat dopiero. Pytanie więc do was - czy wogole taki cykl głownie pod siłę ma sens a jeśli tak to jak go rozsądnie rozpisać. Mam już deke pmp i tylko czekam na testa. Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2017-07-25 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oceniłem zapotrzebowanie. Zastanawiałem się, czy przy około 16% BF nie zacząć od redukcji, ale boję się, że optycznie bym zniknął, bo jedyne w miarę rozwinięte mięśnie jakie posiadam do uda, więc mam plan, żeby potyć sobie jeszcze do marca i wtedy się zredukować. Czy to dobry pomysł? Liczę na poprawę sylwetki na bardziej sportową w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2015-10-11 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony problem test

    Temat
    Doping

    [...] wrócić do rozmiarów z przed odbloku siłownia znów jest moja główna pasją jednak jest problem robiłem już 2 razy podejście do testosteronu i po 2 strzałach robię się czerwony jak burak a zaczerwienienie trzyma się że 3 tyg ciśnienie nieznacznie w górę do 140 ale biorę leki na ciśnienie ,wyniki obecne mam idealne we widełkach wszystko a libido [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2021-08-08 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nw 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nw 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 119 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: Tak jak rozpisałem sobie to bedzie dobrze?? 1-8 prop 100mg e3d 1-10 omo 250mg e4d 9-13 metan 20mg ed odblok po propie robi sie po 3-4 dniach a po omce 3tyg. wiec jak to zrobic?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-07-12 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie. Mam zamiar wkrotce uzyc tego srodka. czyli mniejwiecej w Maju.. 1-5 50mgED i pytanie brzmi co jeszcze dodac? Myslalem nad PH moze M-drol? Za porady dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: wiecej niz 30 mniej niz 40 Waga: 115 Wzrost: 180 Obwód klatki: 133 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: brak Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-03-05 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:87 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:126 -udo:68 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo ich troszke na bazie tescia, boldka, winka, deki, treniku, metki 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:+2, 3 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-05-04 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozplanowania

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie. Prosilbym o mala porade odnosnie optymalnego rozplanowania cyklu (+ jakie srodki na odblok i jak dobrac do tego) dla znajomego. 9 amp. normy + 100 tabsow vinstrolu Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 186 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: cos kolo 39 Obwód talii: 84 Obwód uda: bd Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-02-05 11:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)